Dr. Silja Schäfer
Ich bin Hausärztin und Ernährungsmedizinerin. Ich begleite Frauen durch die Wechseljahre, wissenschaftlich fundiert, warmherzig und immer auf Augenhöhe.
Bekannt aus
Vom Wissen über deinen Körper bis zur persönlichen Begleitung: Such dir aus, was zu dir und deinem Moment passt.
Unsere medizinischen Tests für Frauen in den Wechseljahren. Fundierte Diagnostik, die du bequem von zu Hause aus nutzen kannst. Im Anschluss erhältst du einen individuellen Plan für messbar mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren.
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Dein Ort, um nicht allein durch die Wechseljahre zu gehen. Monatliche Live-Sprechstunden mit mir, mein Wissen in kompakten Guides und Anleitungen, Entspannungsmomente, fundierte Impulse, ein Mitgliederbereich und eine Community aus Frauen, die wirklich versteht, wo du gerade stehst.
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Von intensivem Mentoring-Programm bis zu digitalen Selbstlernkursen mit Community und Live-Sprechstunden: Alle Programme verbinden medizinisches Wissen mit persönlicher Begleitung durch mich.
Alle Programme ansehen →Dieses Programm ist nicht für alle, und das ist Absicht. In einer kleinen, ausgewählten Gruppe begleite ich dich intensiv und persönlich durch deinen Prozess. Medizinisches Wissen, klare Antworten, echte Präsenz.
Sei dir selbst
deine beste Freundin.
Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizinerin und Sportmedizinerin mit ernährungspsychologischer Ausbildung. Viele kennen mich als TV-Doc weit über den Norden hinaus.
In meiner Arbeit begleite ich seit vielen Jahren Frauen, die sich in einer Phase der Veränderung befinden, mit Themen wie hormonelle Balance, Energie, Stoffwechsel, Ernährung und mentalem Wohlbefinden. Bereiche, die mich in meiner Praxis täglich bewegen und zu echten Herzensthemen geworden sind.
Mit meiner klaren, verständlichen und warmherzigen Art möchte ich medizinisches Wissen greifbar und alltagsnah machen. Durch meine TV-Präsenz, meine Tätigkeit bei den Ernährungs-Docs und meine Bücher erreiche ich bereits viele Menschen.
Mit konenki und me+now öffne ich meine Begleitung nun auch online, für Frauen, die sich Orientierung, Wissen und ärztlich fundierte Unterstützung wünschen, unabhängig davon, wo sie leben. Mit konenki health mache ich fundierte Diagnostik bequem von zu Hause möglich.